Een gezonde levensstijl houdt gezinnen sterk bezig, zo blijkt uit de bevraging van de Gezinsbond bij ruim tweeduizend gezinnen. We leggen momenteel de laatste hand aan de resultaten, maar we wilden al een tipje van de sluier oplichten.

Koken:

  • 96 procent kookt bijna elke dag
  • Liefst met verse producten
  • 1op 3 gebruikt regelmatig een kookboek
  • 7 procent gebruikt een ‘kookpakket’

Inkopen:

  • 1 op 5 houdt zich aan het boodschappenlijstje
  • 60 procent kijkt naar voedingswaarde, hoeveelheid vetten en suikers
  • 45 procent telt de calorieën

LEES OOK > Gezonde én milieuverantwoorde voeding is dubbele winst

Groenten en fruit:

  • 85 procent kijkt naar het seizoen
  • 58 procent wil vooral Belgische producten
  • 25 procent kiest voor bio
  • 20 procent kiest voor fairtrade
  • Veel te duur in vergelijking met ongezonde producten

Tijd gevraagd

Als aan gezinnen werd gevraagd wat ze nodig hadden om gezond te leven viel één antwoord op: tijd!

Tijd voor een weekmenu, boodschappen, koken, sporten, informatie opzoeken, ingrediënten leren kennen, om een moestuin aan te leggen.

Die tijd is er niet altijd en dan wint een snel ongezond gerecht, zoals voorverpakte pizza of lasagne.

Ook school en werkgever moeten een steentje bijdragen: gezonde middagmalen en tussendoortjes, de mogelijkheid om meer te bewegen.

LEES OOK > De Belgian Pledge: als de voedingsindustrie haar eigen regels maakt

Gezinnen kunnen het niet alleen

Overwicht en obesitas zijn problemen waarvoor gezinnen niet alleen verantwoordelijk zijn. Gezinnen willen wel een gezonde levensstijl aanhouden. Ze verwachten daarbij steun van hun omgeving, de overheid, de voedingsindustrie en de reclamewereld.

Specifiek vragen ze:

  • Meer promotie voor gezonde producten.
  • Strengere normen voor reclame, zeker voor ongezonde producten, additieven en sproeistoffen.
  • Duidelijke en vlot leesbare voedseletiketten. Zo kunnen tegenstrijdige boodschappen in de media tegengeaan worden.

Een combinatie van verschillende maatregelen is nodig. Daarom werden die ideeën samengebracht in een kindnorm voor voeding. Die houdt rekening met wat een kinderlichaam aankan en nodig heeft.

Dat is ook waarop gezinnen hopen: samen werken aan een gezondere leefomgeving, en consumenten veilige en gezonde voeding garanderen.

e-Dossier Gezonde voeding

De Gezinsbond vroeg in het voorjaar 2017 aan gezinnen hoe zij omgaan met voeding en beweging. Meer dan 2.000 moeders of vaders deden hun verhaal. Gezinnen willen gezond eten, maar verwachten daarbij meer steun van scholen, werkgevers, de voedingsindustrie, de media- en reclamewereld en zeker ook van de overheid. Wij bundelden de verhalen van ouders en onze voorstellen in ons e-dossier gezonde voeding.

Volg de Gezinsbond ook op FacebookTwitter en Instagram om op de hoogte te blijven van nieuwtjes en activiteiten. Lid worden van de Gezinsbond kan hier.

Gepubliceerd op: 08/05/2017, laatste update op: 22/02/2022

Tags: , , , , , , ,