Eten en kinderen: in die combinatie wordt er vaak gefocust op 'als kleine kinderen niet of geen groenten willen eten'. Maar de grote kinderen, die hebben zo ook hun eetgewoonten.

In tijden van tieners willen ouders al eens merken dat de eetgewoonten van tieners nogal, heu, specifieke vormen kunnen aannemen. Zoals bijvoorbeeld:

 

1. De koelkast lijkt altijd leeg

Afbeeldingsresultaat voor empty fridge gif

Waar steken ze het toch? Ze zijn in de groei zeker?!

2. En de koeken vliegen erdoor

Afbeeldingsresultaat voor diet gif

Zeker als er examens zijn!

 

3. Er wordt de hele dag door gegeten

Afbeeldingsresultaat voor eating gif

Het stopt nooit! Maar ze hebben dan ook constant honger. Behalve soms als het avondeten op tafel staat…

 

4. Maar ze worden ook kritisch

Afbeeldingsresultaat voor vegetarian gif

Tegenover vlees, vet, suiker, kleurstoffen: wat komt er in hun lijf terecht en waarom? En willen ze dat wel?! Een vegetariër of raw foodist(e) aan tafel of kritiek op tomaten in de winter: het kan zomaar.

 

5. Behalve als het over opruimen gaat

 

Aangekoekte borden op het bureau, kruimels op tafel, de kaas terug op zijn plaats… daar is even geen plaats voor in die veranderende hersenen.

6. Een of ander dieet ligt altijd op de loer

Afbeeldingsresultaat voor i don't need food gif

En zeker niet alleen meisjes: ook jongens worstelen met de lichamelijke veranderingen en proberen er vat op te krijgen.

 

7. Samen eten is méér dan enkel eten

Afbeeldingsresultaat voor family dinner gif

Er wordt ook gelachen, herinneringen opgehaald, of er wordt zwaar gediscussieerd. Gezellig! Of toch meestal…

Hoe kan je je tieners toch gezonder laten eten? Dat is wat vele ouders zich afvragen…

Meer over tieners, hun gedrag en hun ontwikkeling in ons boek Typisch TienersTypisch Tieners is gebaseerd op BOTsing, een magazine voor leden van de Gezinsbond met tieners.
Interesse om ook lid te worden? Lees hier waarom dat een goed idee is.
Volg de Gezinsbond ook via Facebook!

 

Gepubliceerd op:

Tags: , , ,