Ineke Uyttersprot (33) en Ben Van Ransbeeck (35) wonen met hun twee kinderen in het Vlaams-Brabantse Asse. Hun tuin – maar ook die van moeke Yvette en vake Eric – is de ideale plek om samen met Ferre (6) en Senn (4) te ravotten, te badmintonnen of te kubben. Mama Ineke en moeke Yvette vertellen ons hoe ze hun gezin van kindsbeen af enthousiast maakt om te bewegen en te sporten.
Hoe sportief is jullie gezin?
Ineke: ‘Sport zit bij mijn familie in de genen. Toen we jonger waren, speelden mijn ouders allebei volleybal. Zo zijn mijn zus en ik ook beginnen volleyballen, terwijl onze broer voor voetbal koos. Daarnaast hebben we nog atletiek, badminton, dans en ballet gedaan. In onze jeugd hoorden beweging en sportieve activiteiten er gewoon bij en we zijn dat blijven doen. Nu proberen Ben en ik onze kinderen daarvoor enthousiast te maken.’
Hoe helpt Familie Fit, de beweegtool van Gezinssport Vlaanderen, jullie daarbij?
Ineke: ‘Door Familie Fit word je telkens uitgedaagd om iets sportiefs te doen. Je doet ook ideeën op om elke dag voldoende te bewegen.Toen ik bijvoorbeeld de tip las om te hoepelen, heb ik die hoepel nog eens bovengehaald. De jongens houden ook nogal van uitdagingen, zoals Familie Fit die aanbiedt. Voor hen is alles “een wedstrijdje”.’
LEES OOK > Familie Fit daagt je ook deze zomer uit
Doen jullie ook als koppel aan sport?
Ineke: ‘Voor Ben en mij is badmintonnen zondagmorgen onze vaste afspraak. Op dat moment kunnen we gelukkig rekenen op moeke en vake om te babysitten. De andere sportmomenten plannen we apart in. Soms is het wel een gepuzzel, maar dat hebben we er zeker voor over.
Zo proberen we op woensdag- en vrijdagavond op tijd terug te zijn van het werk voor de voetbaltraining van Ferre. En terwijl hij op zaterdagmorgen zijn match speelt, doet Senn op hetzelfde moment met de afdeling van de Gezinsbond kleuterturnen.’
Yvette: ‘De tijd van volleyballen ligt nu achter ons. Maar als het weer wat mee zit, gaan Eric en ik wel graag wandelen.’
Wat zijn jullie favoriete beweegmomenten?
Ineke: ‘Ferre en Senn kunnen geen vijf minuten stil zitten. Zodra het weer het toelaat – lees: het stopt met regenen – willen ze naar buiten. Het liefst spelen ze samen in de tuin. Vooral op de trampoline, en dan doet papa ook weleens mee. Maar of het nu badmintonnen, voetballen, petanquen of kubben is, bij mooi weer wordt er buiten gespeeld.
Als gezinsactiviteit hou ik zelf het meest van wandelen. De oudste vindt het daarbij tof om via geocaching – dat is met coördinaten op een gps – op zoek te gaan naar een schat, of Pokémons te vangen met Pokémon GO. Zoiets zorgt meteen voor spanning op onze wandelingen. Ben houdt meer van samen gaan zwemmen.’
Yvette: ‘We wonen niet ver van elkaar en vlak bij de school van Ferre en Senn. Bij mooi weer maken ze er een wandeling van naar ons huis. Als ze bij ons zijn, is het altijd feest. Ze doen niets liever dan met vake voetballen of in de bomen klimmen. Intussen zorg ik voor het eten.’ (lacht)
Ben: ‘Ik breng de kinderen elke dag te voet naar school, zo heb ik ook mijn beweging. Ik hou vooral van badminton en af en toe ga ik met een vriend squashen. Zwemmen vind ik de leukste gezinsactiviteit, maar ik spring ook regelmatig eens met de jongens op de trampoline of we voetballen. Samen spelen doen ze het liefst.’
Ferre: ‘Ik spring graag in de tuin op de trampoline. We voetballen ook heel veel samen. Op school heb ik in het begin van het jaar deelgenomen aan de veldloop én gewonnen. Daarvoor mocht ik van mama oefenen op het pleintje en dat heeft misschien wel geholpen. En papa speelt soms verstoppertje met ons in huis.’
Senn: ‘Ik spring graag met mijn broer op de trampoline. Soms zijn mama en papa daar ook bij en dan gaan we hoog de lucht in. Dat is leuk. Met mijn vriendjes spelen we vaak tikkertje. Ik ben het liefst zelf de tikker, dan mag ik veel lopen. En van de meester op school mochten we ook eens klimmen op het klimrek. Ik vind turnen tof en ook voetballen met vake.’
LEES OOK > Buiten bewegen in de zon: niets dan voordelen
Waarom is sport zo belangrijk voor jullie?
Ineke: ‘Voor mij is het de ideale ontspanning om even alle zorgen en beslommeringen te vergeten en nieuwe energie op te doen. Door te bewegen en te sporten kunnen de kinderen zich volop uitleven. En zo leren ze van jongs af wat doorzettingsvermogen, discipline en teamspirit betekenen.’
Yvette: ‘Het is gewoon fijn om op die manier samen iets te doen. Toen de kleinkinderen nog jonger waren, zijn we met hen ook veel gaan zwemmen. Op dat moment konden Ineke en Ben badmintonnen. Dat waren telkens gezellige uitstappen, want daarna gingen we ook samen eten.’
Word ook een Familie Fit-gezin!
Familie Fit doet intussen meer dan 1700 gezinnen bewegen. Wil je met je gezin ook meer bewegen? Dan is Familie Fit, de online beweegtool van Gezinssport Vlaanderen, je ideale bondgenoot. Je krijgt ook beweegtips voor thuis, verdient virtuele medailles en maakt kans op sportieve prijzen. Maak je Familie Fit-profiel aan en word de actiefste familie van Vlaanderen.
Foto’s: Kristof Ghyselinck
Dit artikel verscheen in april 2020 in De Bond, het ledenblad van de Gezinsbond. De Bond kan ook bij jou (gratis!) in de bus vallen. Het enige wat je hoeft te doen, is lid worden. Nieuwtjes en activiteiten van de Gezinsbond meevolgen kan ook via Facebook, Twitter en Instagram.
Gepubliceerd op: 02/07/2020, laatste update op: 20/06/2023